Aktuellt just nu, Idrott och hälsa åk 4-6, 7-9

Simning och badvett

Start

Titta på filmen till höger. Här får du några nyttiga råd när du ska bada och simma på sommaren.

Gå in på länken till Svenska Livräddningssällskapet. Läs vad som står skrivet om bad- och båtvett. Tänk igenom vad det betyder för dig. Hur ofta brukar du vistas i och i närheten av vatten?

Arbetspass

Titta på filmerna om de olika simsätten och gör sedan en egen beskrivning av dem. Beskriv hur de utförs och fundera över för- och nackdelar med dem. Vilka simstilar lämpar sig för livräddning och vilka lämpar sig för att kunna simma så fort och så länge som möjligt?

Prova de olika simsätten nästa gång du kommer till en bassäng. Reflektera över hur de olika simsätten fungerar och hur det kändes att prova dem. Vad var svårt och vad var lätt?

Avslut

Gör din egen säkerhetslista på vad du tycker är viktigt att tänka på vid aktiviteter vid vatten. Du kan använda dig av rubrikerna: Checklista på havet, Checklista på stranden, Checklista i badhuset.
Jämför din lista med Livräddningssällskapets sida till höger samt med en klasskamrats lista. Diskutera era listor, vad tycker ni är viktigast?

Målet med detta arbetsområde är att du ska kunna simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

Du beställer demonstration eller lägger order på Fridtjuv genom att kontakta oss:
Försäljningschef
susanna.lundgren@fridtjuv.se
0730-77 31 54
Redaktionschef
susanne.jonsson@fridtjuv.se
0737-22 78 25